Træningsplan | Aalborg DH

Januar
Dato	Aktivitet	Sted	Tid	Andet
1
2
3	Træning	KFUM	18.30 – 20.00
4
5	Fysisk (løb og program) Træning	KFUM	18.45 – 19.30 19.30 – 21.00
6	Styrke Træning	Gigantium	15.30 – 16.30 16.30 -18.00
7
8	KAMP	Holstebro	Afgang 11.30 Spille 15.00
9	Styrke Træning	Gigantium	16.00 – 17.00 17.00 – 18.30
10	Træning	KFUM	18.00 – 20.00
11
12	U16 og u18 spiller kamp i træningstiden.
13	Styrke Træning	?	?
14
15	Kamp	KFUM	Møde 16.45 Spille 18.00
16	Fysisk træning	Gigantium	16.00 – 17.30
17	Træning	KFUM	18.30 – 20.00
18
19	Fysisk (løb og program) Træning	KFUM	18.45 – 19.30 19.30 – 21.00
20	Træning	?	eftermiddag
21
22	Kamp	KFUM	Møde 13.45 Spille 15.00
23	Fysisk træning	Gigantium	16.00 – 17.30
24	Træning	KFUM	18.30 – 20.00
25
26	Fysisk (løb og program) Træning	KFUM	18.45 – 19.30 19.30 – 21.00
27	Træning	?	eftermiddag
28
29	Kamp	Mejrup Hvam	Afgang 09.30 Spille 13.00
30	Styrke Træning	Gigantium	16.00 – 17.00 17.00 – 18.30
31	Træning	KFUM	18.30 - 20.00

Måned
Dato	Aktivitet	Sted	Tid	Andet
1
2	Haltræning	KFUM	19.30 – 21.00
3
4
5
6	Styrke Haltræning	Gigantium	16.00 – 17.00 17.00 – 18.30
7	Kamp	KFUM	Møde 17.45 Spille 19.00
8
9	Træning	KFUM	19.30 – 21.00
10
11
12
13	Styrke Haltræning	Gigantium	16.00 – 17.00 17.00 – 18.30
14	Fysisk Haltræning	KFUM	17.45 – 18.30 18.30 – 20.00
15
16	Træning	KFUM	19.30 – 21.00
17	Træning	Gigantium	15.30 – 18.00
18
19
20				Træneren holder ferie frem til lørdag
21	Fysisk Haltræning	KFUM	17.45 – 18.30 18.30 – 20.00
22
23	Træning	KFUM	17-18.30	Med u18 og u16
24
25
26	Kamp	Frederikshavn	Afgang 13.45 Spille 16.00
27	Styrke Haltræning	Gigantium	16.00 – 17.00 17.00 – 18.30
28	Fysisk Haltræning	KFUM	17.45 – 18.30 18.30 – 20.00
29